Månadsarkiv: oktober 2017

Full rulle framåt

Hösten är här med löv i sprakande färger samtidigt som vi går mot den mörkare tiden i Sverige.  Skogen är full av svamp att göra all möjliga godsaker av. Dags att stänga ned trädgården och ta in det sista som går att sködra där.

Hoppas att du hinner stanna upp och njuta av allt omkring dig!

Efter sommaren kommer ofta arbete och olika aktiviteter igång och kalendern fylls på snabbt. Då det är bra att ha koll på att det finns egen tid så att inte batterierna tar slut snabbaren än tänkt. Kom över en självskattningstest på webben som en forskare på Karolinska Institutet ligger bakom,  Hur stressad är jag egentligen?
Kan vara bra att ta sig några minuters reflektion och stämma av hur fort ekorrhjulet snurrar och hur påverkad jag är av allt som händer i min omgivning.
Testet är gratis för privatpersoner, men kostar en slant om man som arbetsgivare vill göra en temperaturmätning på sin organisation.

Testa hur många poäng du får på stressbarometern

Ut och njut!
Hillevi och Maria